『斬(ZAN)』

主に Web(ウェブ),ブログ(blog),サイト,ニュース,CGM などネットで視た様々な出来事を『斬』りますよ。
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「幸せ」と感じるハードルの高さについて(その2) 

 はやく「幸せ」になりた souryuusei です(笑) あすなろ君とでもお呼びください。
前回のは、こちらです。

 「幸せ」度をこじらせてる状態を具体的に書いてみます。かなりエグい内容になると思われますので、「幸せ」になりたい人は、読まないほうが、いいかもしれません。なので、静かにブラウザを閉じるか、戻るかしてください。

 では、いきますよ。


 「コップ半分の水」の例えは、誰でも知っているでしょう。
ものごとをポジティブに考えるか、ネガティブに考えるかという議論をするときに、「半分だけ水が入ったコップをどう見るか」という話が良く引き合いに出される。それを「半分も水が入っている!ラッキー」と考えるか、「どうして半分しか水が入っていないんだろう?残りの半分は誰かが飲んでしまったのだろうか」と考えるか、で人生が大きく変わってくるという話である。
Life is beautiful: 「半分空っぽのコップ」を「半分水が入ったコップ」に見せるテクニック

コップに半分の水を見て
「まだ半分ある」と考えている人間は、
すなわち要求水準が低い人間であるということになる。
「まだ半分ある」と考える人間が積極的思考の持ち主であると、一概にいえない


もうこれしかないという気持ちは、
マイナスどころか、むしろプラスに働くこともあるのである。


他人とのつき合いの中で、不安や葛藤や怒りが生じたとき、
私たちは、相手を否定したり、攻撃したりしがちである。
それは、とりもなおさず、
そこに映って出会った自分に対して向けられたものに他ならない。


苦手な相手が現れたときは、
自分が向上するためのチャンスをいただいたと、発奮するときなのだ。


熱中できるものにマイナスの志向は寄ってこない


成功をする秘訣は、自分の中の優れた能力を見出して、磨くことだ。
そのためには一刻も早く、自分の能力に気づくことが大切だ。

【コップ半分の水】より


コップ半分の水
渋谷 昌三
本の中の名言・格言 | 渋谷 昌三『コップ半分の水』

 これについて、「幸せ」度をこじらせている場合は、どう考えるかを書いてみる。

まず、前提を求めてしまう。
 ・今の状態はどうなのか
   お水を欲しているのか、既にお腹いっぱいで欲していないか
 ・お水には、何か入っていないのか?
 ・本当に水なのか?

 この時点で、すでに「不幸」が始まっています。単純に言われたことに対しての条件のみで考えられないのです。ひねくれた考え方がまず第一に思い浮かんでしまうのです。

 これは、もうどうしようもないのです。だって一番最初にそう思ってしまうのだから。

 そして、そこから、前提が異なれば、ポジティブもネガティブも真逆になるということを考えてしまいます。

 お腹がいっぱいなら、お水が
「まだ半分ある」は「まだ半分もある」だし、「もう半分しかない」は自分に対して言い聞かせて残り半分をなんとかしようとする状態です。

 そして、もしこのお水が、すごくまずいものなら、「まだ半分ある」はやっぱり「まだ半分もある」であり、以下同文です。

 状況によって、いかようにも答えは変わってしまいます。

 よしんば、素直に「まだ半分ある」だったとしましょう。でも、ここからでも「幸せ」度をこじらせた人は違うのです。

 この半分の内訳を求めてしまうのだ。この半分をどうしようかと考え込んで悩んでしまうのです。

 ・今日どれだけ飲むのか?
 ・いつまでに飲むのか?
 ・いつまで飲むことが出来るのか?
 ・刻むのか、一気か
 ・お代わりはあるのか?

 そして、考え抜いた結果として、最善と思われる解を実行するのですが、なぜか最悪の結果になるのです。これは、ネタでいっているのではありません。繰り返す。これは、ネタでいっているのではありません。今までの人生のなかで、実際に経験してきたことなのです。

 だからといって、何も考えずに直感で動いても、やはり結果は一緒なのです。当然それも試しているのです。直感と熟考で同じなら直感がいいだろうとお考えか?否、違います。やはり考え抜いた上での最悪の結果ならまだ直感よりも自分を慰めることが出来るのです。考察もできるし、反省材料もある。何よりも、いろいろ考えてダメだったなら折り合いをつけて納得もできるのです。

 もちろん、最初から最悪な結果になるなどとは、考えていません。ベストを尽くすべくやっているのです。それでも結果はそうなるのです。どうしようもないのです。

 この経験の積み重ねが「幸せ」度の尺度を狂わせ、「不幸」を余計に招きよせているのではないかと思われるのです。

 こじらせたいのではありません。こじれる方向へと導かれるのです。この導きから逃れたいと、もがけばもがくほど蟻地獄となって深みにはまっていくのです。

 ほーら、この記事もどんどんその深みにハマっているのがお分かりいただけるでしょう。これを好きでやっているのではないのですよ。もっとポジティブな記事を書きたい。

 もっと気分よく、気持ちのいい「幸せ」になるような記事を書きたいと思って書き始めているのですよ。最初に断りは入れていますが、最後にはハッピーになるようなまとめ方にしようと思っているのです。それでも、それでも、その結果がこれなのです。

 全てが全てこの調子ですから、気が付けば「不幸」の入口からどっぷりとその中に入っているのです。

 「幸せ」のハードルを低くし、「幸せ」度を適正にさせたい。意外と切実な問題なのです。
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「幸せ」と感じるハードルの高さについて 

『「幸せ」と感じるハードルの高さ』とは?

 と、疑問に感じることがあるかと思いますが、まあ読め(笑)

 昨日何気に思い浮かんで、考えていたことなんですが。よく女性が、おいしいスイーツなんかを食べたときに、「幸せー」って言うじゃないですか。

 アレって、価値観が違う人からするとよく分からなくて、確かに美味しいとは思うけれど、「幸せ」とは、感じないよな、と思うものです。言葉は悪いですが、安っぽい幸せだな、と。

 しかし、よくよく考えてみると、これって結構重要なんじゃないかと。人によって幸せと感じるハードルの高さは違うのですよね。

 オリンピックに出るようなアスリートなら、金メダルを獲って初めて大きな幸せを感じるんじゃないかと。もちろん、昔からの小さな幸せ(小さな大会ごとに優勝してきているでしょうから)の積み重ねの経験を得ての、オリンピック金メダル。世界最高峰の頂点なのでしょうけれど。

 その積み重ねの上にある大きな幸せは、誰にでも理解を得やすく、実感は本人以外には分からないとしても、共感できる部分は大いにあります。

 これは、幸せのハードルが、すごく高いけれど、高さと幸せの釣り合いが取れている状態であると思います。

 一方で、他人からしたら、それの何が幸せかさっぱり分からないような「幸せ」も存在しますよね。本人がそれで幸せと感じるならそれでいいではないかといった類のものです。

 こちらは、人の価値観の違いにゆだねられるため、共感は得にくい「幸せ」です。こちらのハードルは、他人には、なかなかその高さを理解しにくく、物差しがどこにあるのかさえ分かりません。それでも、その人にとっての物差しは存在し、幸せの尺度というものがあると思います。いわゆる、その「幸せ」の金メダル級から地区大会優勝レベルまで。

 それで、ここからが本題となる問題で、この共感の得にくいほうの「幸せ」の尺度ってのが、その人の全体の「幸せ」と大きく関わってくるのではないかと思ったのです。

 それこそ、スイーツを食べて「幸せ」と感じるものから、何げない一言で「幸せ」と感じる人もいる(もっとも、スイーツを食べて「幸せ」と感じるのは、共感が得やすいほうに入るのでしょうけれど)。

 ひねくれて考えれば、他人の不幸をもっとも「幸せ」と感じる人もいるだろうし、趣味でハマっていることで、その中でしか得られない貴重な事が起きたときに「幸せ」と感じることもあるでしょう。

 さらに推し進めて考えると、この他人が理解しがたいことに「幸せ」を感じるタイプで、その「幸せ」度をこじらせるとかなり厄介になるのではないでしょうか。本人しかその「幸せ」の物差しを持っていませんから、その物差しが異常でありハードルが高いと「幸せ」になることが非常に難しくなるということなのです。
 
 そして、それは、まだ実力がともなっていればよいのですが、多くの場合実力不足のため、より大きな「幸せ」をつかむことが、とてつもなく困難なのです。

 ですから、この他人から理解を得がたい「幸せ」の類で、「幸せ」度をこじらせた場合は、単純に「不幸」のはじまりという事になるのです。

 もし、あなたがこの他人からなかな共感を得られにくい「幸せ」を感じることを多くもっているのでしたら、その「幸せ」度を今一度冷静に見直してみましょう。それが本当に正しい尺度であるかどうか、冷静に客観的に見直すことで、「不幸」を避けることができるかもしれません。

 そして、ここで書いてる、"あなた”とは、もちろん自分に言ってるということは、ここまでお読みいただいている読者ならお分かりいただけるかと思います。

 不幸のどん底から早く抜け出したいとあがいているからこそ、こんな記事を書いてしまうのですよね。

 はやく「幸せ」いっぱいになりたいのです。


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